打开“设置”：点击“开始”菜单，然后点击“设置”图标（齿轮形状）。
进入“时间和语言”设置：在“设置”窗口中，点击“时间和语言”。
打开“日期和时间”设置：在“时间和语言”窗口中，点击左侧导航栏中的“日期和时间”。
启用自动时间同步：在“日期和时间”窗口中，找到“设置时间自动获取”选项，将其开关切换为打开状态。这将使您的电脑自动与互联网服务器同步时间。
选择时区：在“日期和时间”窗口中，找到“选择时区自动获取”选项，将其开关切换为打开状态。这将使您的电脑自动从互联网上获取正确的时区信息。
手动调整时间：如果您希望手动调整时间，可以关闭“设置时间自动获取”选项，并点击“更改”按钮来手动设置日期和时间。
保存设置：完成上述设置后，点击窗口右上角的“X”按钮关闭窗口，您的时间同步设置将生效。